欧洲杯淘汰赛平局加时赛规则说明

在欧洲杯淘汰赛阶段，如果一场比赛在正常时间结束后平局，将会进行加时赛来决定胜负。

加时赛规则

加时赛分为两段，分别是上下半场，每半场15分钟，不设中场休息。如果在加时赛中的任何时候一队取得领先，比赛将继续进行至当前半场结束。如果比赛在两个加时赛半场结束后仍然平局，则比赛将进行点球大战。

点球大战规则

点球大战是用来决定比赛胜负的方式。每队将派出5名球员进行点球，并轮流进行，如果在这之后仍未分出胜负，则进入点球突然死中，即采取“最佳配对赛法”。此时，裁判会宣布哪队开始进行点球，然后轮流进行点球直到有一队获胜。

建议

对于参加欧洲杯淘汰赛的球队，建议在训练中重点练习加时赛和点球大战的准备工作，包括球员体能和心理素质的调整，以应对可能出现的激烈比赛局面。