影响：3.调节心理状态：学会有效地应对考试压力，可以通过放松技巧、呼吸练习和良好的睡眠来减轻压力。保持积极的心态，对于维持身体的健康和月经周期的正常具有积极的作用。中考期间，体育锻炼对于女生的月经周期可能产生一定的影响，但通过合理安排运动时间、科学调整...