田径比赛：举办各种田径比赛，如短跑、跳高、跳远等，可以激发孩子的竞争意识，同时锻炼各项身体素质。1.有氧运动：4.游戏与竞技：游泳：游泳是一项全身性的运动，能够锻炼全身肌肉，提高心肺功能，同时培养孩子的水性和安全意识。6....